Mit der 40-30-30-Regel purzeln die Kilos 66 Kilos leichter: Junge Frau verrät, mit welchen Tricks sie sich halbiert hat
Job, Haushalt, Familie und der ganz normale Wahnsinn – wo soll da noch Platz für stundenlanges Training sein? Sonja stand genau vor dieser Frage. Die junge Frau hatte genug von Diät-Frust und dem Gefühl, im eigenen Körper gefangen zu sein. Mit 126 Kilo zog sie die Reißleine und schaffte das Unglaubliche: Sie verlor über die Hälfte ihres Körpergewichts, ganz ohne strenges Gym-Regime.
