3 Tipps gegen Verspannungen auf langen Autofahrten

Wer lange im Auto sitzt, kennt es gut: Der Rücken ist verspannt und alles tut irgendwann weh. „Wenn ich in den Urlaub fahre, 6 bis 8 Stunden am Steuer in dieser Position sitze, dann macht das Probleme“, sagt Orthopäde Matthias Manke aus Bochum. Obendrein verliert man dadurch auch an Konzentration.