Immunsystem stärken: Welche Lebensmittel enthalten viel Vitamin C?

Die Zufuhr von Vitamin C lässt eine bereits bestehende Erkältung nicht verschwinden. Sehr wohl aber trägt eine ausreichende Versorgung mit Vitamin C zu einem funktionierenden Immunsystem bei. Die Verbraucherzentrale Südtirol (VZS) verrät, welche Lebensmittel besonders viel Vitamin C enthalten.