Sonntag, 14. Dezember 2025

Übergewichtig? So finden Sie zum Sport

Sport tut dem Körper gut und macht den Kopf frei. Auch mit starkem Übergewicht kann der Einstieg gelingen – vielleicht jetzt zum neuen Jahr? + von Matthias Jung

Neben einer gesunden und maßvollen Ernährung ist Sport ein wichtiges Mittel, um dem Übergewicht zu Leibe zu rücken. - Foto: © shutterstock

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