Kleine Auszeiten to go

Wer hart arbeitet, leistet, täglich sein Bestes gibt und manchmal auch einfach nur funktioniert, braucht zwischendurch Erholung – ganz klar! Doch wann, bitte, sollte man die Zeit dafür finden? Für 15 Minuten einfach nur daliegen, meditieren und schöne Gedanken denken ist im vollen Terminkalender kein Platz, von einer täglichen Yoga-Einheit ganz zu schweigen. Bevor Sie sich hier weiter ärgern, warten Sie einen Moment. Denn Entspannung geht auch anders.