Ausweg
Mit dem Rauchen aufhören: Diese Strategien helfen aus der Sucht
Nikotinkaugummis, Akupunktur, Apps oder Chatgruppen, Verhaltenstherapie, Arztgespräche oder Mundsprays: Unter den Rauchenden will so mancher weg von der Zigarette, schafft den Verzicht aber erst nach mehreren getesteten Methoden und oft leidvollen Anläufen – oder scheitert komplett. Experten sagen, welche Strategie tatsächlich Erfolg verspricht.
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