Gefühle im Gleichgewicht: Wenn auch Wut erlaubt ist
Wut, Trauer, Angst: „Viele Menschen unterdrücken solch unangenehme Gefühle“, sagen die beiden Psychotherapeutinnen im Therapiezentrum Bad Bachgart, Verena Rainer und Nadja Steger. Aber seine Emotionen sollte man ausleben – auch um Auswirkungen auf die psychische Gesundheit zu vermeiden.
