Gehirn
Kann man Demenz vermeiden? Was hält unser Gehirn gesund? Das sind die Tipps der Expertin
Warum vergisst man wo man den Autoschlüssel zuletzt hingelegt hat? Oder warum erinnern wir uns leichter daran, wo wir waren, als der Tsunami sich am 26. Dezember 2004 ereignete, als daran, was wir am 24. Dezember 2004 gemacht haben? Die Wissenschaftlerin und Buchautorin Barbara Plagg kennt die Antworten.
Mit Schokolade gegen Alzheimer?
Schützt Schokolade vor Alzheimer? Eine Forschungsgruppe der Universität Zhengzhou in China ist sich sicher, dafür Indizien entdeckt zu haben. Schokolade enthält den Inhaltsstoff Theobromin. Dieser habe eine neuroprotektive Wirkung und beuge Hirnleistungsstörungen vor. Auch bei der Gewichtsabnahme könne der Stoff unterstützend wirken.
Funken fliegen: Wie unser Denken funktioniert
Lust auf ein kleines Experiment? Schließen Sie Ihre Augen und versuchen Sie, an nichts mehr zu denken. Schalten Sie aus, was in Ihrem Kopf passiert, und genießen Sie die Stille. Aber seien Sie nicht enttäuscht, wenn Sie schon nach wenigen Sekunden feststellen, dass Ihre Gedanken von ganz allein wieder zurückgekehrt sind. Das ist kein Zeichen von Unfähigkeit, sondern lediglich der Beweis dafür, dass Ihr Gehirn funktioniert.
Was das Smartphone mit unserem Gehirn macht
Pling! Schwer, nach diesem Signal nicht zum Handy zu greifen. Wie sich der Smartphone-Konsum auf das Gehirn auswirkt – und wie wir den Fokus wiederfinden. Hier erfahren Sie auch, wann Ihre Smartphone-Nutzung problematisch wird und wie Sie das gesunde Maß finden. + von Pauline Jürgens
Neue Studie: Alzheimer und Parkinson haben womöglich dieselbe Wurzel
Alzheimer und Parkinson könnten durch denselben neurodegenerativen Mechanismus entstehen und sich erst später differenzieren: Diese neue Hypothese, die den Umgang mit den beiden Krankheiten radikal verändern könnte, haben 3 italienische Forscher aufgestellt.
Mental stark und gesund: Entspannung – Das Tor zu unserem Unterbewusstsein
Ob bei einem Wettbewerb, angesichts einer unvorhergesehenen Situation oder im ganz normalen Alltag: Ständig werden wir vor neue Herausforderungen gestellt, die uns mitunter an die Grenzen unserer Belastbarkeit bringen. Über Scheitern oder Gelingen entscheidet dann meist ein fundamentales Element: unsere innere, mentale Stärke. Und die können wir alle trainieren!
Mental stark und gesund: Die verborgene Schaltzentrale unseres Lebens
Ob bei einem Wettbewerb, angesichts einer unvorhergesehenen Situation oder im ganz normalen Alltag: Ständig werden wir vor neue Herausforderungen gestellt, die uns mitunter an die Grenzen unserer Belastbarkeit bringen. Über Scheitern oder Gelingen entscheidet dann meist ein fundamentales Element: unsere innere, mentale Stärke. Und die können wir alle trainieren! + Von Doris Ebner
Sich unglaublich viele Zahlen merken: Mit diesem Trick klappt es
Die berühmte Zahl Pi (3,14) hat nach dem Komma unendlich viele Stellen. Einige Gedächtnissportler können sich Zehntausende davon merken und sie aus dem Gedächtnis heraus aufsagen. Eine deutsche Kriminalkommissarin trainiert für den Weltrekord – und verrät, mit welchem Trick sie das schaffen will.
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