Fastenzeit: Zucker weglassen? Alkoholpause? Weniger Smartphone? Alles gut und hilfreich. Aber was passiert, wenn du für einige Tage auf feste Nahrung verzichtest? Wenn dein Körper umschaltet. Paula Maria Holzer aus Olang begleitet seit 30 Jahren Menschen durch diese starke Erfahrung. Sie weiß: „Fasten ist ein Abenteuer.“ Der Körper beginnt zu regenerieren. Der Kopf wird klar, Lebensfreude kommt auf, eine Verbundenheit mit dem ganz Großen wird spürbar.