Essen, das den Körper stärkt und die Seele erfreut – sanfte, natürliche Heilmittel – ein ruhig-gelassener Lebensstil im Einklang mit der Natur: Die heilige Hildegard von Bingen lebte vor 900 Jahren, aber ihre Lehre für die umfassende Gesundheit ist verblüffend aktuell und wirkungsvoll. Kein Wunder: Die Ordensfrau hatte Visionen, in denen sie zeitlose göttliche Wahrheiten erkannte – davon ist die Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer überzeugt. Im Podcast sagt die Vorarlbergerin, mit welchen wunderbar einfachen Mitteln wir uns Gutes tun und damit eine neue Lebensqualität erfahren.