Medikamente können viel. Bewegung und Sport aber auch. „Exercise is Medicine“ lautet das international anerkannte Konzept, das Prof. Daniel Neunhäuserer, Sport- und Bewegungsmediziner an der Universität Padua, seit Jahren vertritt. Die Botschaft ist einfach – und wissenschaftlich gut belegt: Regelmäßige körperliche Aktivität hilft dabei, den Blutzucker zu kontrollieren und gehört deshalb zu Prävention und Therapie von Diabetes mellitus unbedingt dazu.

Mehr Durst als sonst. Nächte, die oft zur Toilette führen. Müdigkeit, die man dem Stress zuschreibt. Diabetes schleicht sich gern an – leise und unspektakulär. „Gerade Typ-2-Diabetes kann jahrelang bestehen, bevor er diagnostiziert wird“, sagt Dr. Roberto Monti, Facharzt für Innere Medizin am Krankenhaus Innichen. Dabei ist frühes Hinschauen entscheidend. Denn ein dauerhaft erhöhter Blutzucker ist eine Erkrankung mit weitreichenden Folgen – und zugleich eine, bei der Prävention und rechtzeitige Behandlung enorm viel bewirken können.

Der Mord in La Spezia hat Diskussionen über Gewaltbereitschaft unter Minderjährigen und jungen Erwachsenen entfacht. Der forensische Psychologe Michele Piccolin weiß, was Jugendliche aus der Bahn werfen und welche Rolle dabei der gesellschaftliche Kontext spielen kann. Er pocht auf die Wichtigkeit von Schulpsychologen. „Jede wirksame Frühintervention ist eine vermiedene Tragödie“, betont er.

Die C0,0l-Dry-January-Challenge 2026 zieht positive Bilanz zur Halbzeit – Reichweite, Beteiligung und Rückmeldungen zeigen: Bewusster Umgang mit Alkohol gewinnt an Bedeutung.