Stress im Job? Methoden für emotionale Selbstkontrolle
Zeitdruck, schwierige Gespräche, übervolle Terminkalender, Erwartungen von allen Seiten: Für viele Menschen gehört Stress heute zum Job wie das Passwort zum Computer. Und doch gehen viele mit Druck ungefähr so professionell um wie ein Toaster mit Regen: Es knistert, raucht – und irgendwann fliegt die Sicherung.

