Vorbeugung
Bei Bluthochdruck: Wie Bewegung zur Medizin wird
Wenn von Therapie die Rede ist, denken viele an Tabletten und Kontrolltermine. Dass körperliche Aktivität denselben Stellenwert haben kann wie ein Medikament, ist vielen nicht bewusst. Für Prof. Daniel Neunhäuserer, Sportmediziner an der Universität Padua, ist sie ein fester Bestandteil moderner Medizin. Er beschreibt sie als ein wirksames Therapeutikum, das auch bei Bluthochdruck helfen kann.
Bluthochdruck: Der Druck, den keiner spürt
Ein Morgen wie jeder andere: ein schneller Kaffee, das Handy piepst, die Zeit drängt – und kaum jemand ahnt, dass der eigene Blutdruck schon längst gefährliche Höhen erreicht hat. Bluthochdruck verursacht lange kaum Beschwerden und bleibt daher oft unentdeckt – dabei zählt er zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herzinfarkt, Schlaganfall oder Nierenschäden.
Osttirol: Erster nachgewiesener Influenzafall
Der Osttiroler Infektiologe und Leiter des Labors in Außervillgraten, Dr. Gernot Walder, informierte am späten Montagabend über den ersten Influenzafall, der in der Region aufgetreten ist – und beruhigt zugleich: Es handelt sich zwar um eine Infektion mit dem Stamm H3N2, allerdings nicht mit dem Subtyp K, vor dem derzeit gewarnt wird und der besonders die unteren Atemwege infiziert.
Mobbing in der Schule: Darauf sollten Eltern achten
Der Fall hat hohe Wellen geschlagen: Ein erst 8-jähriges Mädchen soll kürzlich an einer Grundschule in Bozen von gleichaltrigen Mitschülerinnen während der Pause schlimm attackiert worden sein. Mobbing ist Teil der Realität an den Schulen, berichtet Lukas Schwienbacher, Koordinator des Fachbereiches Gewaltprävention im Forum Prävention.
Die schleichende Gefahr für das Augenlicht
Das Auge ist das Tor zur Welt, heißt es. Bis zu 80 Prozent aller Informationen aus der Umwelt nehmen wir mit den Augen wahr. Entsprechend einschränkend ist es, wenn die Sehkraft nachlässt. 2 Augenkrankheiten, die aufgrund ihres Namens häufig verwechselt werden, medizinisch gesehen aber nichts gemeinsam haben, sind der Graue und der Grüne Star.
Cellulite: Warum frau sie kaum loswird
Spätestens wenn das Wetter nach Bikini, kurzen Hosen und Sommerkleidchen ruft, ist der Jammer bei vielen Frauen groß: Dann nämlich werden die ungeliebten Dellen hier und da am Körper sichtbar, und denen kann kaum eine Frau etwas Positives abgewinnen. „Dabei ist die Wellenlandschaft evolutionär gewollt und etwas Ur-Weibliches“, erklärt die Fachärztin und Bestsellerautorin Dr. Yael Adler.
Schutz vor tödlichem Stillstand: So können wir unser Herz fit halten
„Schütze dich vor dem Herzstillstand“ ist die Botschaft in der diesjährigen Herzwoche, die rund um den Weltherztag am 29. September in Südtirol stattfindet. Wie man sich am besten schützen kann, das weiß der Facharzt für Kardiologe am Meraner Krankenhaus, Dr. Martin Erckert.
Bandscheibenvorfall: Gute Nachricht für alle Schmerzgeplagten
Ein Ziehen im Rücken, ein Stechen in der Wirbelsäule, der Nacken ist angespannt – wer kennt es nicht? Rückenschmerzen sind keine Seltenheit. Sind die Bandscheiben betroffen, kann es im Extremfall zu einem sogenannten Bandscheibenvorfall kommen. Die gute Nachricht: Nur in seltenen Fällen ist eine Operation notwendig.
Juckende Augen, laufende Nase? Das hilft gegen Heuschnupfen
Die Sonnenstrahlen des Frühlings genießen, ganz ohne tränende Augen und pausenloses Niesen: Wer Heuschnupfen hat, wünscht sich das sehnlich. Was können Pollenallergiker selbst dafür tun? Hier ist ein praktischer Überblick! + von Ricarda Dieckmann
Zivilschutzwoche: Vorbeugung durch Eigenschutz
Eigenschutz ist die Fähigkeit der Bürger selbst, in Notfällen gefährliche Situationen zu erkennen und Vorkehrungen zu treffen, um auftretende Risiken zu minimieren. Wer sich informiert und vorbereitet, kann in einer Krisensituation angemessen mit Bedrohungen umgehen. Die Agentur für Bevölkerungsschutz fördert dieses Handlungsprinzip der Resilienz der Bevölkerung.
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