Vorsätze
ABSTIMMUNG: Wie steht es um Ihre Neujahrs-Vorsätze?
Jedes Jahr dasselbe Spiel: Mit dem Jahreswechsel kommen die guten Vorsätze. Weniger Alkohol trinken, mit dem Rauchen aufhören, gesünder essen, mehr Sport treiben oder endlich Stress reduzieren – die Liste ist bekannt. Umfragen zeigen regelmäßig: Eine große Mehrheit der Menschen fasst mindestens einen Vorsatz. Doch ebenso konstant ist die Ernüchterung, die wenige Wochen später einsetzt. Wie geht es Ihnen?
Vorsätze fürs neue Jahr: Schon aufgegeben oder durchgehalten? Stimmen Sie ab!
Das neue Jahr hat begonnen, und mit ihm die Tradition der Neujahrsvorsätze. Mehr Sport treiben, gesünder essen, weniger Zeit am Handy verbringen, endlich mit dem Rauchen aufhören – die Liste der guten Vorsätze ist oft so ambitioniert wie lang. Doch jetzt, eine Woche nach Silvester, stellt sich die Frage: Haben Sie ihre Vorsätze durchgehalten, oder sind sie längst wieder im Alltag verpufft? Stimmen Sie ab!
Ideen für den guten Start ins Neue Jahr
Sie gehören zum Jahreswechsel wie Feuerwerk und Sekt: die guten Vorsätze für das neue Jahr. Diese können tatsächlich dabei helfen, mit negativen Gewohnheiten aufzuhören und positive Attitüden zu etablieren. Auch fast jeder zweite Südtiroler startet mit gut gemeinten Neujahrssätzen durch.
Umfrage: Starten Sie mit guten Vorsätzen ins neue Jahr?
Ein neues Jahr beginnen wir oft mit guten Vorsätzen. Diese Gelegenheit können wir nutzen, um unserem Körper und Geist etwas Gutes zu tun. Die Initiative „C0,0l – Dry January Challenge“ lädt dazu ein, 30 Tage lang auf Alkohol zu verzichten und die positiven Effekte einer Alkoholpause selbst zu erleben. Wie halten Sie es mit guten Vorsätzen für das neue Jahr? Stimmen Sie ab in unserer Frage des Tages!
Vorsätze für das neue Jahr: Mit diesen 4 Schritten setzen Sie sie auch um!
Ein paar Kilo abnehmen, mehr Sport treiben oder sich gesünder ernähren: So lauten 3 beliebte Vorsätze für das neue Jahr. Wie es gelingt, sie dann auch wirklich erfolgreich in die Tat umzusetzen, weiß die Psychologin Sabine Cagol.
Dry January und Veganuary: Warum der Jänner vegan und trocken wird
Auch das Jahr 2022 startet mit besonderen Trends. Nach dem üppigen Essen über die Weihnachtsfeiertage, wozu auch das eine und das andere Gläschen Wein getrunken wurde, setzen viele bewusst auf einen gesunden Jahresstart. Aber was hat es mit dem Dry January und dem Veganuary auf sich?
Mehr laden
