Im Winter muss sich der Körper an die saisonalen Veränderungen anpassen, häufige Begleiterscheinungen sind Energielosigkeit und ein geschwächtes Immunsystem. Glücklicherweise gibt es bestimmte Superfoods, die reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind und die helfen können, der Wintermüdigkeit entgegenzuwirken.