Neues Jahr, neue Vorsätze – und oft schon nach wenigen Wochen wieder ad acta gelegt. Warum gute Vorsätze so häufig scheitern, erzählt Prof. Dr. Guido Schumacher, Primar der Chirurgie an den Krankenhäusern von Brixen und Sterzing, in seinem neuesten Video. Ein gesunder Lebensstil, den sich viele zu Jahresbeginn vornehmen, muss trotzdem kein unerreichbares Ideal sein. Aber es braucht mehr als gute Absichten. Was wirklich zählt und wie sich gesunde Routinen realistisch umsetzen lassen, darüber spricht Prof. Schumacher in diesem Video.